四谷駅前治療院ブログ

四ツ谷の鍼灸院・整骨院

スポーツ障害で多い【肉離れ】について

肉離れで内出血

こんにちは四谷駅前治療院です爆笑

寒くなってきましたねー。

朝が特に冷えるようになってきました。

 

さて本日は、当院でもちらほらと来院されています、『肉離れ』についてです。

 

肉離れの多くは下半身の筋肉に多発します。写真は太もも裏に発症した肉離れで内出血がみられる症状ですcrying主に、ふくらはぎ(下腿)の筋肉からもも裏(ハムストリングス)、もも前(大腿四頭筋)などなど、他にも発生しますが、主なものはこのあたりかと思います。

では、なぜこの肉離れは起こるのでしょうかindecision

 

筋肉の解剖を考えましょう。。

筋肉にはその形状によって性質があり名前が付けられています。上記の筋肉に共通しているのは、いずれも『羽状筋』ということです。

 

羽状筋とは筋肉の走行が鳥の羽のようになっていることから名前が付けられています。

 

普通筋肉は、起始から停止まで平行にまっすぐに走行します。羽状筋の場合、起始から停止の間で斜めに筋線維が走行し、平行筋に比べて一つ一つの筋線維の距離が短くなっています。この形状の違いは瞬発的かつスピードを出す筋肉なのか、力を発揮してパワーを生む筋肉なのかということです。羽状筋は後者です。

 

肉離れとは、力の筋肉である羽状筋が収縮して、グッ!とパワーを生み出している最中に伸ばされてしまい発生してしまうのです。

 

②に続く

症状や経過などについて考えていこうと思います。

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