肉離れ | 用語集｜四谷駅前治療院（はり灸整骨院）

肉離れとは、筋肉の一部が断裂してしまう状態です。スポーツの競技中などに起こる急激な筋肉の収縮により発症することが多いです。走る動作や瞬発的な動作で、関節の動きにより筋肉が伸ばされるとき、逆に収縮する力が加わることで損傷します。

肉離れがよく発生する場所は「ハムストリングス」太ももの裏側の筋肉です。男子100m走で世界記録保持者のウサイン・ボルト選手がこのケガに何度となく悩まされたのは有名です。