マッサージで健康長寿
「栄養のある食事」「良質な睡眠」「ストレスをかけない」「適度な運動」
これにプラスして....
【マッサージ】を定期的に取り入れてみてください。
・皮膚の柔軟性、弾力性を高めて老化を防ぐ
・筋肉を柔軟に保ちケガをしにくい身体を作る
・血液とリンパ液の循環を良くし細胞への栄養供給と老廃物の排除を促進する
・神経機能を調節する
・姿勢と骨格位置を改善する
・規則正しい排泄を促進する
・ストレスを減少させ心身の調和を促進する
などの効果が期待され、身体のバランスを保つために大変有効です。
肩こりや腰痛などは筋肉の緊張と疲労によって新陳代謝が悪くなるために起こる事が多いので、神経や血行、リンパ、ホルモンなどを刺激すれば身体が活性化し、こりや痛みを解消できたり、内臓機能も高まってきます。
筋疲労に関しても、細胞を回復させるためには多くの酸素や栄養素が必要であり、それらを運んでくれるのも血液なのでマッサージにより回復が早まります。また指圧マッサージによる皮膚からの刺激は気持ちよさを感じ、精神的にリラックスできますつまり自律神経を整えてくれるわけですね。
痛くなって治療するのももちろん大事ですが、疲れが痛みになる前にマッサージで予防するのも大切な自己管理です!
筋肉(ポンプ)の機能が低下すれば血流が滞りさまざまな不調を引き寄せてしまいます。血流がよくなって、全身が温かくなることが健康長寿につながります。体内で代謝が活発に行われてエネルギーが消費されると免疫力の向上も期待できます。
店舗名 | 四谷駅前治療院(新宿区四ツ谷しんみち通りM&Mビル7階) |
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住所 | 〒160-0004 東京都新宿区 四谷一丁目3番11の3 M&Mビル7階 |
電話番号 | 03-6273-1962 |
営業時間 |
平日10:00~21:30 土曜10:00~15:30 (※最終受付は30分前) |
定休日 | 日曜日 祝日 |
最寄駅 | 四ツ谷駅 |
ご紹介 | 四谷駅前治療院(新宿区四ツ谷しんみち通りM&Mビル7階)は、JR中央線・総武線、四ツ谷駅四ツ谷口から2分、東京メトロ丸の内線・南北線の四ツ谷駅2番出口から出て徒歩30秒の”駅近” はり灸整骨院です。 交通事故保険・労災保険治療、外傷に柔整保険、鍼保険、各種保険治療取り扱いできます。また、鍼治療、指圧マッサージ、整体ストレッチ、美容鍼、酸素カプセル、アロママッサージなど高レベルな自費メニューも多種お試しになれますので、日ごろのボディケアにご利用ください。 ぎっくり腰・腰痛・寝違え・肩こり・肉離れ・四十肩(五十肩)・テニス肘・スポーツ障害・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・むちうち症・坐骨神経痛・腱鞘炎・関節痛。仕事の疲れ、運動後のほぐし、眼精疲労、美容促進(シミしわ、たるみ、目のくま、ほうれい線改善、リフトアップなど)他、お悩みの症状ある方々にご来院いただいています。 スゴ腕のスタッフが、皆さんの身体の悩みを改善するお手伝いをいたします。定期的なボディケアが美容と健康維持に効果的です。お気軽にご来院ください。 |
四谷駅前治療院(はり灸整骨院)では、ぎっくり腰など腰痛、むち打ち症、寝違え、首肩のコリ、スポーツ障害、交通事故の怪我治療、など身体の不調でお悩みの方に、国家資格を持つ優秀なスタッフによる高い技術で安心の施術をお試しください。
◆柔整保険・鍼保険・労災・交通事故など各種保険治療
◆指圧マッサージ、ストレッチ
◆鍼治療
◆美容鍼
◆酸素カプセル 他、理学療法機器治療
今ある辛い症状を軽減したいという患者さんの為に、短時間の施術メニューもご用意(クイック指圧マッサージ、クイック鍼)。もちろん本格的な はり灸治療、不調の部位そしてその周辺をしっかりほぐす指圧マッサージなども選択いただけます。さらに、お肌のハリや しわたるみ・目のくま などに美容鍼灸、女性だけでなく男性にも、眼精疲労・老眼 に顔鍼が好評です。身体の痛みや不調、疲れでお困りの方、身体のメンテナンスに四谷駅前治療院をご利用ください。