四谷駅前治療院

新宿区四谷のはり灸整骨院

最近ぐっすり眠れない...不眠症でお悩みの方へ

不眠症でお悩み

最近患者さんから多く聞かれるお悩みで、

ぐっすり眠れないというお話をよく伺います😭
段々と暑くなり、湿気も多くて寝苦しい日がありますよね☔️

今日は、『不眠症』ってこんな病気という説明と、東洋医学的な視点で不眠解消に役立つ情報をお届けします

皆さんも、寝つきが悪い、眠りが浅くて途中で起きてしまう、もっと寝たいのに朝早く目覚めてしまう、長い時間寝たのに疲れが取れない、などの症状で悩まれたことはありませんか❓🤔

これらの症状が、1か月以上続き、日中に倦怠感😵や意欲低下🥱、集中力低下😪、食欲低下😥などの不調が出ると『不眠症』と判断されます。

今は、全国民の5人に1人は何らかの不眠症に悩まされている時代だそうです。大変!!

不眠症の原因として
1、ストレス
2、こころや身体の病気
3、カフェインなどの刺激物、薬の副作用
4、生活リズムの乱れ
5、寝室の環境
などなど、様々な原因が考えられます。

あてはまるもの、ありませんか??

不眠治療問診

鍼灸マッサージ治療は、ストレスやこころの病気に対して適応することができます。またその他の原因に対しても問診をしながら対処法をお伝えできるかと思います。

◇不調のタイプと治療法
・イライラタイプ…責任感が強く神経質で不眠
           怒り、口が渇く、顔が赤い、便秘
           ⇒肝経を治療します!
・クヨクヨタイプ…人間関係で悩む、不安で胸がつかえる
          口が苦い、めまい
          ⇒心経を治療します!
・消化不良タイプ…食生活の乱れ、食べると胃が重い
           甘いものをよく食べたくなる、下痢
           ⇒脾経を治療します!
・体力低下タイプ…病後、加齢により眠りが浅くなりやすい
           運動不足、虚弱体質
           ⇒腎経を治療します!

鍼灸マッサージでは、不眠症による精神的興奮を抑え、自律神経の乱れを整える効果があります。

最近上記のような症状でお悩みの方、眠りの質が変わったなどございましたら、ぜひ一度当院をご受診下さい。

四谷駅前治療院(はり灸整骨院
JR四ツ谷駅 四谷口徒歩2分、地下鉄3番出口から徒歩30秒
平日10:00~21:30、土曜 10:00~15:30(※日曜祝日は休診)
東京都新宿区四谷、四ツ谷、四ツ谷駅、四谷三丁目駅、市ヶ谷駅、曙橋駅、新宿区四谷、四谷しんみち通り、M&Mビル7階 

お近くに在住在勤の皆様、指圧マッサージ鍼治療整体ストレッチ美容鍼など高いレベルの施術をお試しいただいています。また酸素カプセル、超音波治療、干渉波治療、牽引治療など機器も併用して辛い症状を解消していきます。日頃のボディケアは四谷駅前治療院(はり灸整骨院)にお任せください。交通事故治療、首肩こり(寝違え四十肩頸椎捻挫など)、腰痛(ぎっくり腰坐骨神経痛ヘルニア)、ひざの痛み(変形性膝関節炎など)。※四谷駅前治療院(はり灸整骨院)は医療機関・弁護士事務所と提携しているので安心して通院していただけます。

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